Untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dan tercegah dari dehidrasi, Anda perlu minum air putih setidaknya six–8 gelas per hari. Hindari minum sebelum makan yang dapat menimbulkan rasa kenyang. susu rendah lemak yang mengenyangkan dan bernutrisi saat diet regime, susu Slim&in shape bisa jadi pilihan Anda. susu rendah lemak ini berasal dari pet